In meinen Jahren der Arbeit in der Rückbildungsgymnastik hat sich eine Mischung aus Körperarbeit nach Benita Cantieni und Übungen aus meiner eigenen Erfahrung zu einem ansprechenden Programm zur Rückbildung nach der Geburt, aber auch bei Beckenbodenschwäche im junggebliebenen Alter, entwickelt. 

Kursdetails:

6 Einheiten zu jeweils 1 Stunde

Kurszeiten: Abends

Teilnahme: Online (bequem von zuhause aus) oder in Anwesenheit möglich (abhängig von geltenden Covid-Verordnungen)

Kosten: 90€